Börja om från början...

....börja om på nytt...

Så känns det varje gång man börjar träna efter ett uppehåll. Mycket riktigt, det kändes så den här gången också. Gympasset igår var inte så mycket att säga om, men löpningen idag kändes tungt. Riktigt tungt, och fort gick det inte heller. Lite ont i halsen också så tog det lite lugnt.

Jag har funderat lite på det där med sjukdomar och skador. Filosofin får vara att man ska nog försöka hålla sig relativt frisk och skadefri så ska nog det här bli kul. Får bli mycket vitaminer och antioxidanter => mycket grönsaker, frukt osv... Jag som gillar grönsaker så mycket också...

Nu tar vi ett par apelsiner till,

inför klassikern

//Viktor