Härligt. Nu rinner bara näsan som en vattenkran, men kan nu träna. Blev ett stenhårt ishockeypass igår med NorthBanks Supporters. Var helt slut efter en timme, och försov mig givetvis idag. Tur man är arbetslös och inte har några tider att passa.
Behövde få tillbaka mina krafter från gårdagen, väntade med skidåkningen till ikväll. Farsan o jag diskuterade vallningen en stund och kom fram till något vax för -2 till -6. Totalt värdelöst. Att behöva staka sig nerför, det var inget kul. Blev ingen vila och tiden på 2.8km är inget att skryta över. 26 min. Blev två varv på korta spåret med första varvet på 13.30 och andra på 12.30. Gick lite lättare med tekniken med.
Men känns långt inför klassikern. /T
onsdag 20 januari 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Du är medveten om att du bara ska valla mitten på skidorna va? Vallar du hela skidan får du ta i oavsett vilket vax du använder.
SvaraRaderaHmm, det ska ju vara fästvalla under mitten av skidan (spannet) och glidvalla framför och bakom. (Om jag har förstått det rätt) Om man inte kör som Jerry Arrlin och stakar 9 mil mellan Sälen och Mora. Då är det bara glidvalla som gäller.
SvaraRaderaJag kör utan valla fram och bak och fästvalla på mitten. Glider fint serru :)
SvaraRadera